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學(xué)生坐久了屁股疼怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
學(xué)生由于學(xué)業(yè)或生活習(xí)慣的原因久坐,導(dǎo)致尾骨或骶尾關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性疲勞性損傷,誘發(fā)局部疼痛癥狀。部分患者可能為局部感染引起,如免疫力下降時(shí)導(dǎo)致骶尾部感染、肛周感染、骨質(zhì)感染等,均可導(dǎo)致屁股處出現(xiàn)疼痛,明確病因后可采取以下幾種治療:1、改變坐姿:不可長期久坐,負(fù)重時(shí)不可將力量整個(gè)壓至骶尾部,盡量減少臀部持重和壓力;2、懸空壓痛部位:疼痛較嚴(yán)重的學(xué)生,可應(yīng)用氣墊、氣圈,將壓痛比較明顯的部位懸空,防止局部壓迫,從而緩解疼痛;3、理療:如熱敷、烤電、紅外線照射等,增加局部血液循環(huán),放松局部肌肉;4、中藥治療:采用中藥內(nèi)服或外敷方法進(jìn)行治療,如局部貼敷活血止痛膏、麝香鎮(zhèn)痛膏等;5、封閉性治療:如果患者局部疼痛比較劇烈,建議到醫(yī)院進(jìn)行封閉性治療,治療效果比較明顯。
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