濕氣重引起肥胖的減肥方式常見如下：一、應(yīng)用成藥：有些人濕氣重，可能是因?yàn)槠⑻撛斐审w內(nèi)的水濕潴留，可以服用成藥，如人參健脾丸，具有很好的除濕、健脾功能。二、應(yīng)用草藥：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些草藥進(jìn)行治療，但需先請(qǐng)醫(yī)生判斷是脾虛為主，還是濕氣重為主，并且判斷是上焦?jié)?、中焦?jié)?、下焦?jié)瘢€是整體的濕氣為主，而后選用不同的配方進(jìn)行治療。三、其他方式：1、拔罐：可以在腹部、腰部進(jìn)行拔罐或走罐，在任脈、帶脈、胃經(jīng)及背后的膀胱經(jīng)進(jìn)行調(diào)理；2、刮痧：對(duì)于濕氣重造成的肥胖，有一定的治療作用；3、針灸：對(duì)于濕氣重引起的肥胖，也有較好的調(diào)理作用。