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粉絲糖尿病患者可以吃嗎
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糖尿病患者可以吃粉絲,而且粉絲多數(shù)都是由紅薯或者是土豆提取出來,里邊含有很多的蛋白質(zhì)、膳食纖維、微量元素、維生素等,糖尿病患者可以服用。但是粉絲的主要成分是淀粉類,但含糖量可能不會(huì)那么高。因此對(duì)于糖尿病患者,粉絲可以作為碳水化合物或者是淀粉的補(bǔ)充,其含糖量可能比較低。粉絲里邊還有很多的膳食纖維,對(duì)于改善胃腸功能以及大便秘結(jié)的狀態(tài)非常有幫助。只不過粉絲或者粉條畢竟還是跟淀粉有關(guān)系,在吃的時(shí)候要注意一下總量。如果吃得比較多,適當(dāng)要減少一點(diǎn)其他碳水化合物的量,否則會(huì)造成能量攝入過剩。因此糖尿病患者可以吃粉絲,但是不建議吃太多。如果吃得比較多,一定要適當(dāng)減少一點(diǎn)其他主食攝入量,確保一下飲食平衡,不要無節(jié)制地吃太多就行了。

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