懷孕期間，因為營養(yǎng)的需求增加，所以喝奶粉對孕婦非常好。奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，鈣、磷、鐵以及很多的微量元素、維生素，所以奶粉成分的合理搭配也可以促進孕婦的吸收。奶粉可以提供孕產(chǎn)婦和胎兒在孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是孕期喝奶粉的時候一定要注意，盡量不要空腹喝奶粉，否則會造成惡心、嘔吐、腹脹、腹痛的情況，嚴重的還會發(fā)生腹瀉的情況，所以一般要進食食物以后再喝奶粉。孕期的食物搭配也要保證營養(yǎng)的均衡，做到既豐富多彩又符合孕婦的口味。首先每日可以保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取量，要保證肉、蛋、奶的進食量，一般奶量可以在500mL左右。其次還要保證新鮮的蔬菜、水果的進食，一般主張吃應(yīng)季的蔬菜、水果，這樣維生素、礦物質(zhì)的含量比較豐富。