糖尿病患者建議喝低脂或脫脂奶粉，因?yàn)槠綍r(shí)的牛奶或者奶粉中間，含有一定比例的脂肪，而脂肪提供的熱量會(huì)比碳水化合物、蛋白質(zhì)要高很多。因此糖尿病患者在選擇奶粉的時(shí)候，選擇低脂或者脫脂的奶粉，能夠減少脂肪的攝入，從而避免血糖有過(guò)大的波動(dòng)。奶粉中的主要成分含有蛋白質(zhì)，因此如果計(jì)劃今天要喝奶粉沖泡的牛奶，就要把這一杯牛奶所產(chǎn)生的熱量也計(jì)算到每天的熱量當(dāng)中，否則就會(huì)導(dǎo)致每天熱量的攝入超標(biāo)。喝了奶粉以后，還要記得監(jiān)測(cè)自己的血糖，以了解今天所喝的奶粉對(duì)自己血糖的影響，還有今天奶粉的量對(duì)自己血糖的影響，并且將其記錄下來(lái)，從而做到心中有數(shù)。將來(lái)再吃類似的奶粉的時(shí)候，就會(huì)知道每次該吃多少量對(duì)自己的血糖波動(dòng)不會(huì)很大。因?yàn)椴煌放频哪谭?，可能在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的含量上有區(qū)別。因此也建議比較不同品牌的奶粉，判斷更適合自己的類型，讓自己的血糖波動(dòng)不太大。