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嬰兒吃亞麻籽油的作用
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
在嬰兒6個(gè)月以后,添加輔食以后適當(dāng)?shù)靥砑觼喡樽延停瑧?yīng)該對(duì)嬰兒很有好處。1、有益于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育:亞麻籽油除了含有豐富的氨基酸,對(duì)于嬰兒的營(yíng)養(yǎng)是比較良好的補(bǔ)充。同時(shí)含有亞麻酸,亞麻酸對(duì)嬰兒的腦神經(jīng)的發(fā)育,特別是嬰兒的神經(jīng)的調(diào)節(jié)都有良好的益處,是必需的脂肪酸,對(duì)人體是非常重要的組成部分。所以在嬰兒時(shí)期在添加輔食的時(shí)候,適當(dāng)?shù)卦黾觼喡樽延?,?duì)嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,會(huì)有良好的幫助作用;2、輔助抑制病毒:另外亞麻籽油也含有多糖的成分,對(duì)于嬰兒對(duì)疾病的病毒的抑制有一些輔助的作用,所以嬰兒在添加輔食的過(guò)程中,適當(dāng)?shù)靥砑觼喡樽延停瑧?yīng)該是有幫助。但是嬰兒的飲食,本身的油含量相對(duì)比較少,一般是以低鹽、低油飲食為主,所以即使是很好的亞麻籽油,也不要過(guò)多地?cái)z入。嬰兒一般少量添加可以,但是少量也不要單一的品種,可以適當(dāng)?shù)亟o嬰兒多選擇、多轉(zhuǎn)換一些不同的油脂,相對(duì)可能對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更好。
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