部分女性在孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，此時(shí)攝入食物品種、數(shù)量相對(duì)不足，建議根據(jù)女性飲食攝入情況補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，具體情況如下： 1、補(bǔ)充葉酸：直至懷孕12周； 2、補(bǔ)充鐵劑：懷孕前及孕早期缺鐵性貧血患者應(yīng)補(bǔ)充； 3、補(bǔ)充高蛋白食物：如魚(yú)、肉、雞蛋、奶制品、大豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時(shí)，需適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉； 4、補(bǔ)充鈣劑：孕早期奶類制品、大豆制品攝入較少可導(dǎo)致鈣缺乏，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑； 5、補(bǔ)充維生素：素食主義者應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，尤其是維生素B12。