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為什么懷孕不能吃豬血
- 為什么懷孕不能吃豬血
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
孕期可以食用豬血,且豬血對妊娠期缺鐵性貧血有一定補鐵作用。孕期女性常出現(xiàn)缺鐵性貧血,主要是妊娠期間血容量增加導致血液稀釋,以及懷孕中晚期胎兒對鐵的需求和利用明顯增加。缺鐵性貧血孕婦飲食方面可增加鐵的攝入,含鐵豐富的食物包括豬肉、牛肉等。另外可食用動物內(nèi)臟如豬肝、雞肝、豬心等,其含鐵較為豐富。孕期可以食用豬血、鴨血等血制品,可起到補鐵作用。如果通過飲食無法有效補鐵時,可通過藥物額外補鐵,含鐵藥物可選擇不同劑型,只要能夠提升血紅蛋白,就可以達到有效補血作用。
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