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清脂茶真能減肥嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
清脂茶包括任何一種茶,減肥的效果都不理想,由于肥胖成因很復(fù)雜,有的人是病理性的肥胖,如糖尿病、多囊卵巢綜合征、垂體瘤,都可以造成肥胖,肥胖靠喝茶沒有意義,必須要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極有針對(duì)性的治療,才能夠緩解。另外,有一部分人是由于飲食結(jié)構(gòu)不好,而且每日的能量消耗過低,造成能量的不平衡導(dǎo)致,比如過食肥甘厚味、高熱量、高糖分的食物導(dǎo)致肥胖。首先要調(diào)整病人的飲食結(jié)構(gòu),而且要增大運(yùn)動(dòng)量,增大消耗量,長此以往的堅(jiān)持,才能夠減肥。任何一種茶都沒有很好的減肥作用,很多茶都是種腹瀉為目的性,僅僅腹瀉改變不了臟腑的機(jī)能,也改變不了能量平衡,因此靠茶減肥不太可能實(shí)現(xiàn)。
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