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酸奶和香蕉能一起吃嗎

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
酸奶為生冷食物,香蕉為甘寒食物,二者皆具有生津、開胃、通便的作用。酸奶與香蕉搭配適用于濕熱內(nèi)結(jié)的患者,適用于有口干、口苦、便秘等癥狀。 如果是脾胃虛寒的患者,比如出現(xiàn)形寒肢冷、食欲不振、大便溏稀等癥狀時(shí)就不宜食用。 香蕉和酸奶一同食用具有清熱、通便的作用,同樣的比如梨、蘋果、草莓、櫻桃在一起食用,同樣也是起到清熱、通便的作用。
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