近期是否可以艾灸肚子，要根據(jù)每個(gè)女性的具體情況。平常有痛經(jīng)、宮寒的女性，在痛經(jīng)第1天、第2天，可以艾灸肚子，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒的作用，如果月經(jīng)量少，而且有血塊，可以達(dá)到活血化瘀的作用；在經(jīng)期的第1-2天，在艾灸肚子的情況下，痛經(jīng)的情況有好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)停用。因?yàn)槔^續(xù)艾灸，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，如果是經(jīng)量很少的女性，可以繼續(xù)艾灸。經(jīng)量正?；蛘弑容^多的，可以在開始1-2天用，在后面的幾天就不要使用。月經(jīng)量很大的女性不適合艾灸肚子，因?yàn)榘谋旧碛谢钛ńj(luò)的作用，如果月經(jīng)量很大的女性用艾灸灸肚子，可能會(huì)使經(jīng)量越來(lái)越大，子宮內(nèi)膜的大量脫落而引起大出血。所以艾灸肚子在經(jīng)期也要根據(jù)每個(gè)人的情況，不要盲目跟風(fēng)，而且在月經(jīng)期一定要清淡飲食，注意休息、多喝熱水，吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。