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月經(jīng)期可以艾灸肚子嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期是否能艾灸腹部,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和月經(jīng)情況的不同而定:1、通常對于體寒的女性,特別是月經(jīng)量少、痛經(jīng)、月經(jīng)排出不暢,或者月經(jīng)瘀血較多的女性,可以適當?shù)匕母共?。艾灸后反而可達到緩解痛經(jīng)、促使月經(jīng)排出較為順暢的效果。2、部分女性不適合在月經(jīng)期間艾灸腹部,因為易導(dǎo)致月經(jīng)量過度增大,甚至月經(jīng)淋漓不盡的情況,反而有損健康。另外,由于艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用,應(yīng)掌握好艾灸的溫度,保持溫度適宜,以避免燙傷。由于艾灸過程中,人體毛孔全部打開,所以艾灸后4個小時才能洗澡。
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