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一天什么時候血壓最高
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參與醫(yī)生
健康人在上午8-10點,下午4-6點血壓最高,通常人在一天之內(nèi),血壓呈明顯的晝夜模式,有規(guī)律性的變化,動態(tài)血壓監(jiān)測是晝夜節(jié)律。正常人血壓凌晨0-3點當(dāng)中處在最低谷,以后呈逐漸上升趨勢。早晨起床活動后迅速上升,約在上午8-10點的時候達(dá)到最高峰,白天基本上處于相對較高的水平。在下午4點到晚6點的時候,血壓再度提升,從晚6點以后開始緩慢下降,故動態(tài)血壓曲線,常呈現(xiàn)為雙峰單谷。但有部分人群表現(xiàn)為雙峰雙谷,即上午12點到中午2點的時候,呈現(xiàn)出一個高峰,與睡眠習(xí)慣有關(guān)。這種血壓的晝夜變異,對于適應(yīng)機(jī)體的活動,保護(hù)心腦血管起著重要作用。白天血壓高于夜間,夜間血壓下降,下降值大于白天血壓值的10%,呈勺型曲線。
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