血壓是在波動之中，一年之中也不一致。早上5-6點血壓開始升高，到上午9-10點左右升到最高值，即形成一個峰值，中午血壓開始緩慢下降，下午5點血壓又進一步稍升高，6點以后又緩慢下降。一般晚上睡覺時血壓低、心跳慢，晚間2-3點血壓最低。血壓24小時內(nèi)處于是波動狀態(tài)，但是即使血壓波動其正常值也是小于140/90mmHg，不會波動特別大。 一年四季夏天熱、冬天冷，夏天熱時血管擴張會導致血壓有一定程度下降，冬天天氣降溫，血管收縮會導致血壓有一定程度升高。一天之中血壓也不穩(wěn)定，正常人血壓早上即未起床時在不知情況下已經(jīng)緩慢升高，是人類在適應自然幾十萬年進化中的反應。