腰椎間盤突出引起的疼痛，是因?yàn)榇碳ぱ蹈]椎神經(jīng)或腰椎部位引起，此時(shí)主要是減輕椎間盤對神經(jīng)的刺激，減輕椎間盤壓力。由直立位到側(cè)臥或平躺位時(shí)，椎間盤承受壓力減輕，對神經(jīng)刺激相應(yīng)減少。因此，可以采取以下幾點(diǎn)措施： 1、臥床休息； 2、理療：臥床休息癥狀明顯緩解后，可以通過理療進(jìn)行局部肌肉放松治療。部分患者可以采用正規(guī)的腰椎牽引治療，緩解腰痛； 3、戴腰圍支具； 4、就醫(yī)：如果患者癥狀持續(xù)不緩解，需要盡早到脊柱骨科就診，進(jìn)行規(guī)范治療。