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肩周炎怎么康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
浙江省人民醫(yī)院 葉祥明 主任醫(yī)師
肩周炎是一種常見病,常見的康復(fù)訓(xùn)練方法如下:
1、消炎止疼,包括應(yīng)用消炎止疼藥西樂葆、局部外敷、針灸、物理治療等;
2、患者可在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行功能訓(xùn)練,如爬墻,包括外展爬墻、前屈爬墻等;
3、如果肩關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重,建議去醫(yī)院進(jìn)行超聲波治療,效果較好。也可以在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行手法松解即AKA技術(shù),可在不同階段進(jìn)行不同的關(guān)節(jié)松動(dòng)治療。
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