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每天熬夜到2點(diǎn)會(huì)猝死嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果每天熬夜到2點(diǎn)會(huì)增加猝死風(fēng)險(xiǎn),威脅患者生命,具體情況如下:1、動(dòng)脈粥樣硬化人群長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化不穩(wěn)定斑塊破裂,如果出現(xiàn)心臟冠狀動(dòng)脈的不穩(wěn)定斑塊破裂,會(huì)誘發(fā)急性冠狀動(dòng)脈綜合征,包括不穩(wěn)定型心絞痛和急性心肌梗死;2、腦血管不穩(wěn)定斑塊出現(xiàn)破裂,會(huì)誘發(fā)急性腦梗死發(fā)生;3、每天熬夜甚至熬夜到2點(diǎn),會(huì)誘發(fā)各種惡性心律失常發(fā)生,包括室性撲動(dòng)、室性顫動(dòng)。所以每天熬夜到2點(diǎn)是比較危險(xiǎn)的情況,會(huì)對(duì)心腦血管造成嚴(yán)重不利影響。平時(shí)一定要注意多休息,定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),才能使心腦血管的機(jī)能得以改善,有氧運(yùn)動(dòng)包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車(chē)等。除此之外,要密切監(jiān)測(cè)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的各項(xiàng)危險(xiǎn)因素,如血壓、血糖、血脂,平時(shí)還要注意避免吸煙,定期進(jìn)行體檢。
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