人的生活一般都有規(guī)律，像生物鐘一樣，輕易不要打斷。如果每天工作到2點(diǎn)，可能是太勞累，偶爾一次還可以。因?yàn)檫^勞都有猝死風(fēng)險(xiǎn)，我們經(jīng)常在新聞和網(wǎng)絡(luò)，能夠看見上述消息出現(xiàn)。所以除非迫不得已，必須工作到2點(diǎn)，否則會(huì)失去生活，沒辦法只能夠這樣，但也要適當(dāng)，白天要盡量休息補(bǔ)回來。 勸年輕人不要玩游戲、看電視、看手機(jī)之類到2點(diǎn)，對(duì)于生活、工作甚至壽命都會(huì)有影響，甚至?xí)锈赖目赡堋？偠灾瑒衲贻p人甚至是患者輕易不要熬夜到2點(diǎn)，有猝死風(fēng)險(xiǎn)存在，所以盡量避免上述情況出現(xiàn)，生命誠可貴，要多加注意。