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怎么減少肚子脂肪
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 鮑世威 副主任醫(yī)師
減少肚子脂肪可以通過運動鍛煉或節(jié)食,此方法效果較慢,需要有意志、能堅持。如果患者要較快減脂,可以通過手術(shù),即吸脂術(shù),將肚子表面脂肪抽吸掉,達到較好的減脂目的。吸脂手術(shù)適用于肚子表面或皮下脂肪堆積的患者,腹腔內(nèi)過多的脂肪堆積則無法進行,如男性啤酒肚一般是由腹腔內(nèi)脂肪較多,膨出形成。對于這類患者需要通過節(jié)食或運動減肥,無法進行吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)只針對體表脂肪比較多的患者,通過抽吸脂肪把體表多余脂肪抽吸掉,達到減少肚子體表脂肪的目的。手術(shù)比較安全,恢復(fù)較快,肚子上吸脂疼痛相對不明顯。術(shù)后早期,即3-6個月患者需要穿彈力服或彈力套,以使吸脂后皮膚能夠較好回縮,不至于造成皮膚松弛、下垂。每個人的情況不同,部分女性生完孩子,皮膚有明顯松垂,是否能夠做吸脂術(shù)或腹壁整形術(shù),要看根據(jù)具體的情況確定。
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