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兒童吃維生素C吃多久就該停
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
正常情況下,兒童是不用添加維生素C,維生素C不是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中必須添加的維生素,主要靠食物的攝取。在兒童較小時(shí),母乳或乳制品中的維生素C能夠保證兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需求,4-6個(gè)月時(shí),兒童開始添加輔食,這時(shí)可以加菜泥,7-8個(gè)月,可以加碎菜、水果泥等。能夠正常添加輔食以后,在蔬菜和水果中,維生素C含量也非常豐富,通過上述食物可以攝取。維生素C屬于水溶性維生素,即在身體里不能夠儲(chǔ)存,每天都要通過食物來攝取,保證身體新陳代謝的過程。當(dāng)出現(xiàn)疾病,最常見的是感冒時(shí),醫(yī)生可能會(huì)告訴可以吃2天維生素C。還有懷疑心肌炎、組織損傷等,可能也建議吃幾天維生素C,對(duì)于疾病的輔助治療有一定作用。當(dāng)原發(fā)病治愈以后,維生素C也可以停止服用,所以維生素C不作為常規(guī)、長(zhǎng)期服用的維生素來補(bǔ)充。
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