每天都不開(kāi)心可能是抑郁，抑郁的核心表現(xiàn)就是心境低落，心境低落呈現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)至少2周，每天大部分時(shí)間，比如從早上到晚上，是處在一種心境低落的狀態(tài)。過(guò)去開(kāi)心的事情開(kāi)心不起來(lái)，過(guò)去覺(jué)得好玩的事情覺(jué)得不好玩，還有其他表現(xiàn)，如興趣變化，覺(jué)得沒(méi)有興趣、沒(méi)有動(dòng)力、沒(méi)有積極性，甚至完全喪失興趣，不想做事情，甚至基本的刷牙、洗漱、個(gè)人衛(wèi)生都不想做。還會(huì)存在精力、體力的疲乏，覺(jué)得很累、沒(méi)有力氣，可能伴發(fā)軀體不適，如睡眠障礙、食欲下降，以及悲觀想法等，這類癥狀綜合在一起就是抑郁的表現(xiàn)。抑郁最核心的變化是心境低落，低落要至少持續(xù)2周，持續(xù)高興不起來(lái)或覺(jué)得體會(huì)不到樂(lè)趣跟快樂(lè)，快感明顯下降，伴隨興趣、精力、體力變化等癥狀，可能要考慮患有抑郁。