趴在桌上休息，這種休息從醫(yī)學(xué)角度并不贊成。如果出現(xiàn)打嗝、腹脹等表現(xiàn)，建議還是起身適當活動，做伸展運動可能會好轉(zhuǎn)。建議選擇合適的平臥位或者側(cè)臥位，選擇合理的睡姿。 趴著睡覺對病人的胃腸道是一種壓迫狀態(tài)，會出現(xiàn)腹部縮裹，甚至出現(xiàn)打嗝表現(xiàn)，時間長之后會引起惡心、嘔吐等表現(xiàn)。這種體位睡眠不僅對于胃腸道有壓迫，因為重力影響，時間長之后血液循環(huán)不暢，也會導(dǎo)致下肢麻木等不舒服感，還有氣道改變，壓迫氣道有可能會出現(xiàn)呼吸不暢，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的危險。