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降血壓最好的方法

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 任藝虹 主任醫(yī)師
降血壓最好的方法,首先是要關(guān)注血壓,部分患者并非是高血壓,而是熬夜、緊張、喝酒導(dǎo)致血壓比較高,可能稍微休息血壓會(huì)降下來,這樣的人不改變生活方式,最后會(huì)發(fā)展為血壓高。但是如果能夠調(diào)整生活方式,利于血壓下降。但是如果調(diào)整生活方式之后血壓仍然很高,可能就需要進(jìn)行藥物的治療。 所以降血壓,首先要改善生活方式,不能過于緊張、焦躁,也不能是酗酒、熬夜,不能吃的太咸,否則容易水鈉潴留,也是容易引起血壓高的重要因素。所以第一個(gè)要素是改善生活方式,改善生活方式以后再進(jìn)行相應(yīng)的治療,效果會(huì)更好。 選擇的藥物可能于血壓高的程度、時(shí)間、年齡狀態(tài)有關(guān)系,比如年紀(jì)大的人,可能首選鈣拮抗劑。年輕患者心率較快,可能首選β受體阻滯劑。可能心率不快但是相對(duì)年輕,首選可能是ARB或者ACEI。所有的藥物有首選的基礎(chǔ),比如除了血壓高以外,可能還有糖尿病,首選RAS系統(tǒng)抑制劑,即ACEI或者ARB類的藥物。
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