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甘油三酯偏低吃什么

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
甘油三酯偏低可以正常飲食,平時(shí)的蔬菜、水果、主食、肉類(lèi)都可以正常吃。甘油三酯偏低,可能主要是代謝旺盛、代謝太快,一般都是健康的年輕人。如果確實(shí)低得比較多,到下限以下,可以多吃肉類(lèi),不要嚴(yán)格控制體重,要將體重也調(diào)節(jié)到正常范圍,包括主食也不要吃得太少,要吃飽、吃好,甘油三酯就會(huì)升到正常值的范圍內(nèi)。甘油三酯偏低不要太擔(dān)心,因?yàn)楦视腿テ筒粫?huì)對(duì)身體造成大的危害,只要飲食方面適當(dāng)注意,甘油三酯偏低的狀態(tài),會(huì)得到迅速地糾正。
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