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坐時(shí)間長(zhǎng)了頭暈是怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
坐的時(shí)間久頭暈的原因如下:1、血液循環(huán)差:坐的時(shí)間久身體不活動(dòng),患者血壓較低、血流緩慢,不能吸收新鮮氧氣,導(dǎo)致二氧化碳蓄積,則會(huì)引起頭暈,需要進(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);2、體位性低血壓:坐的時(shí)間久以后,站起來(lái)活動(dòng),可能會(huì)造成體位性低血壓;3、頸椎病:比如椎動(dòng)脈型頸椎病,患者久坐以后起來(lái)活動(dòng),由于頸椎位置變化,影響椎動(dòng)脈供血,也會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以頭暈與久坐有一定的關(guān)聯(lián),久坐影響到血壓、血流,造成大腦循環(huán)障礙,造成大腦缺氧、缺血,尤其是在體位改變時(shí),誘發(fā)供血不足會(huì)出現(xiàn)頭暈,此類情況比較危險(xiǎn)。所以坐的時(shí)間需要有限制,并且需要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)、呼吸新鮮空氣,排出二氧化碳,調(diào)整血壓,促進(jìn)四肢、大腦血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,防止頭暈等情況。對(duì)于有煙酒嗜好、作息時(shí)間不規(guī)律,有其它的腦動(dòng)脈硬化、高血壓,低血壓等基礎(chǔ)疾病的患者,尤其需要注意,防止出現(xiàn)意外。
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