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吃什么食物對(duì)肺好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張連國 主任醫(yī)師
常見對(duì)肺好的食物有以下幾種:1、梨:具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用,無論是生吃、榨汁或煮水,均有補(bǔ)肺作用。梨含有很多營養(yǎng)元素,比如蘋果酸、檸檬酸、維生素等,對(duì)于改善肺部炎癥有好處;2、蓮藕:有清熱開胃、潤燥養(yǎng)肺的作用,對(duì)肺功能不好的患者,比如慢性阻塞性肺疾病患者,食用蓮藕有益處。藕有豐富的微量元素,能起到益氣補(bǔ)腎作用,可以增強(qiáng)抗病能力;3、百合:有潤肺止咳作用,可以聯(lián)合蜂蜜煮水食用;4、甘蔗:有生津止咳、潤肺化痰、利尿作用;5、其他食物:如金桔。
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