褪黑素的服用方式為口服即吞服，通常無需進(jìn)行含服。但在臨床上無任何證據(jù)證明褪黑素可以治療失眠，在國際、國內(nèi)的專家指南也不推薦使用褪黑素。因?yàn)橥屎谒氐姆置诖嬖跁円构?jié)律，而患者在夜間服用褪黑素后，褪黑素的分泌也會隨時間而變化，無法保證服用的褪黑素能夠契合體內(nèi)褪黑素分泌的高峰與低谷。在臨床上可用來治療失眠的藥物是褪黑素受體激動劑，包括阿戈美拉汀等。上述藥物對失眠患者，尤其晝夜節(jié)律失調(diào)的患者療效較好。