熬夜可引起耳鳴，由于熬夜會使機體抵抗力下降，并引起人體生物鐘出現(xiàn)紊亂，加之情緒焦慮、情緒低落且伴有熬夜，則易誘發(fā)神經(jīng)性耳鳴。當出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴時建議保證作息規(guī)律，并維持情緒平穩(wěn)，可口服營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)及安神類藥物，經(jīng)過一段時間調(diào)整，耳鳴情況可得到較好緩解。此外，患者還需注意在白天生活及工作中，盡量避免噪音或避免在KTV、超市等噪音較大的環(huán)境停留時間過長，以免誘發(fā)耳鳴再次發(fā)作。同時在日常生活中，應(yīng)避免長時間佩戴耳機，否則可引起噪音性耳鳴。