橘子無(wú)回奶的作用，在哺乳期適當(dāng)吃橘子不會(huì)回奶，也不會(huì)影響乳汁質(zhì)量。中醫(yī)理論認(rèn)為橘子屬于涼性水果，如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化道負(fù)擔(dān)加重，特別是寒涼食物會(huì)引起乳汁成分改變，導(dǎo)致寶寶腹瀉，但是屬于極端情況。哺乳期女性吃橘子以后如果寶寶出現(xiàn)腹瀉，則建議停止食用。哺乳期有較多食物可以選擇，橘子含有豐富植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)，特別是維生素C、B族維生素，對(duì)提高機(jī)體免疫力、改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，有重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只要是適量食用不會(huì)引起身體不適，但也不會(huì)導(dǎo)致回奶。因此橘子在哺乳期可以適量食用，但過(guò)量食用寒性水果會(huì)出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象。