艾灸可以減肥。體重超量后稱之為肥胖癥，而大多數(shù)患者沒有達(dá)到肥胖癥的地步，只是體重比以前增加，肚子比以前大，是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致，氣血運(yùn)行不暢的前提是推動力不夠，即身體脾胃運(yùn)化功能不強(qiáng)。艾灸可以溫中補(bǔ)虛、溫補(bǔ)氣血、調(diào)理脾胃，當(dāng)脾胃功能逐漸恢復(fù)正常，或者脾胃功能健全，消化、吸收可以達(dá)到動態(tài)平衡，這時(shí)就不會再增加體重，從這個(gè)角度講艾灸可以減肥。艾灸減肥的過程可能會比較漫長，在過程中要注意增加運(yùn)動鍛煉，對于飲食有一定控制，建立良好的飲食習(xí)慣再配合艾灸，減肥的效果才會較快顯現(xiàn)出來，并且能維持長久。