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艾灸腹部可以減肥嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
艾灸腹部有一定的減肥效果。通常艾灸具有溫陽、散寒、除濕的效果,肥胖患者大部分為痰濕積聚導(dǎo)致 ,尤其是脾虛而濕盛的情況,可以用艾灸進(jìn)行治療。艾灸可以促進(jìn)脾胃的功能,補(bǔ)脾氣,也可以使?jié)駶崤懦鲶w外,改變患者原來的易胖體質(zhì),并且使體內(nèi)的水濕代謝趨于正常,使人體的虛胖的現(xiàn)象得到緩解。艾灸腹部大部分取的穴位包括中脘穴、神闕穴、關(guān)元、氣海、中極穴,主要為任脈上的穴位,對于濕氣的代謝有良好的治療效果,可以在一定程度上達(dá)到減肥的目的。但是單純用艾灸腹部減肥有一定難度,患者還需要在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行艾灸,才能達(dá)到減肥的效果。有時還會以針刺為主要的治療手段進(jìn)行減肥,因?yàn)獒槾袒蛘哐ㄎ宦窬€的效果,比艾灸的效果更全面,對各種癥型的肥胖患者都會有良好的治療效果。
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