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每天艾灸肚子能減肥嗎
- 每天艾灸肚子能減肥嗎
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參與醫(yī)生
武漢市金銀潭醫(yī)院 朱清靜 主任醫(yī)師
每天艾灸肚子有一定的減肥作用。艾灸肚子一方面可以降低人體的食欲,減少脂肪的攝入,另一方面可以增加人體的新陳代謝,加速脂肪的燃燒,達(dá)到減肥的目的。但是這種減肥的效果比較慢,需要治療的時(shí)間比較長。比較嚴(yán)重的肥胖者每天除用艾灸減肥以外,需要采用綜合的減肥療法。比如飲食上要注意清淡飲食,忌食肥厚、油膩、辛辣的食物,要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),有利于減肥。此外,嚴(yán)重肥胖者可以考慮進(jìn)行抽脂手術(shù)。
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