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吃蘿卜會脹氣嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 張繼舜 副主任醫(yī)師
吃蘿卜多了會引起脹氣,蘿卜是日常生活中常見的一種蔬菜,富含維生素,可以預防感冒。但蘿卜吃多了會引起不良反應,如脹氣、腹瀉、嘔吐等。蘿卜在一定程度上可以預防感冒,還富含維生素,能為人體提供豐富的維生素,所以吃蘿卜對身體健康有幫助。但是吃蘿卜一定要適量,過量吃會引起明顯的不良反應,主要是胃腸脹氣、胃腸不舒服等癥狀,嚴重者可以也引起惡心、腹瀉的癥狀。蘿卜屬于涼性食品,所以平常吃時一定要適量,不要過量進食。
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