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高血壓病人能不能吃魚子

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
目前的臨床研究顯示,魚子含有的成分不會(huì)使血壓升高,也不會(huì)導(dǎo)致血壓下降,不會(huì)對(duì)血壓造成明顯影響,因此高血壓患者可以吃魚子。高血壓患者在日常飲食方面,需要注意低鹽、低脂飲食,也就是每人每天鹽分的攝入量,不應(yīng)該超過(guò)6g,最好控制在3g以內(nèi)。食用過(guò)多含脂食物,會(huì)導(dǎo)致血脂升高,如果高血壓患者合并有高脂血癥,則會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。高血壓患者還應(yīng)定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳等。高血壓患者更重要的是在醫(yī)生指導(dǎo)下,長(zhǎng)期口服降壓藥物,目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物,包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。無(wú)論服用哪一類降壓藥物,都要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的臨床指導(dǎo),在服藥期間,要密切監(jiān)測(cè)血壓,定期到高血壓的專病門診進(jìn)行復(fù)診。
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