發(fā)生崴腳以后的處理措施如下： 1、發(fā)生崴腳之后要立刻停止運(yùn)動(dòng)，避免再次或者加重?fù)p傷； 2、停止運(yùn)動(dòng)以后，如果身邊有冰或者冰水的混合物，立刻拿來(lái)冰敷。冰敷不是拿冰直接放在關(guān)節(jié)的部位，最好拿毛巾包住隔開(kāi)放在關(guān)節(jié)的部位； 3、冰敷完了之后，如果有條件抬高，立刻把患肢抬高，有利于消腫，促進(jìn)腫脹的消退，對(duì)于緩解癥狀也是非常重要的； 4、妥善的固定和加壓，通過(guò)支具、小夾板或者石膏進(jìn)行固定之后也利于消腫； 5、如果不確定腳踝或者崴腳的嚴(yán)重程度，是否有骨折，第一時(shí)間要聯(lián)系醫(yī)生，去急診治療，而不是自行采用各種各樣的藥物來(lái)處理。所以科學(xué)規(guī)范的判斷和治療對(duì)于崴腳非常重要。