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扭傷腳可以泡腳嗎

參與醫(yī)生

成都市第六人民醫(yī)院 柏光澤 副主任醫(yī)師
臨床上一般認(rèn)為扭傷腳可以泡腳,但應(yīng)注意如何泡腳。如患者剛扭傷,腫脹的很嚴(yán)重,這時(shí)如用熱水泡腳,很顯然這樣腳的腫脹肯定會(huì)更加嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可能還需到醫(yī)院進(jìn)行治療。 因此,在腳扭傷有明顯腫脹或當(dāng)時(shí)并無特別腫脹時(shí),建議患者在受傷的72小時(shí)之內(nèi)盡量以常溫的水甚至冰水泡腳更加適宜,這對(duì)前期的止血和消除腫脹有一定的好處。 在72小時(shí)后,可以適當(dāng)給予溫?zé)岬乃菽_,但水的溫度不宜過高。臨床上認(rèn)為腳腫脹時(shí),皮膚感覺能力有所下降。 因此在泡腳之前,建議先使用身體的其他部位,如手或肘部嘗試水的溫度,在溫度可以接受的情況下再泡腳。 因?yàn)闊崴菽_,特別是扭傷之后使用熱水泡腳,造成皮膚燙傷的患者很多。第三種方式為藥泡,中醫(yī)方面有很多藥物對(duì)于扭傷患者泡腳有一定好處的,但需在專業(yè)骨科或者中醫(yī)醫(yī)師的建議下使用,避免造成不必要的二次損傷。
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