增強(qiáng)性功能通過(guò)飲食治療，目前有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，可以改善勃起功能的生活習(xí)慣有戒煙、體育鍛煉、減輕體重、地中海飲食。地中海飲食指的是以水果、蔬菜、五谷雜糧、堅(jiān)果、魚(yú)、橄欖油為主，少吃紅肉，多吃富含黃酮類(lèi)的飲食如大豆，以保持規(guī)律性生活。但是單純依靠調(diào)整生活方式來(lái)改善性功能往往非常有限，在改善生活方式的基礎(chǔ)上，聯(lián)合藥物治療可以獲得明顯的改善?；颊吲笥褌?nèi)绻谛陨钫５那闆r下，多增加體育鍛煉，可以提高性生活。如果已經(jīng)存在性功能障礙者，建議在改善生活習(xí)慣的同時(shí)，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，必要的情況下增加藥物干預(yù)，效果會(huì)更好。