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膽結(jié)石可以吃水果嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張勇 主任醫(yī)師
膽囊結(jié)石患者如果在疾病的平靜期,沒(méi)有任何癥狀,膽囊功能基本正常,此種情況下可以吃水果。因?yàn)楹芏嗨缓懈鞣N微量元素、氨基酸、電解質(zhì),但是幾乎不含有脂肪及膽固醇,因此對(duì)肝膽的負(fù)荷最低,而它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較有利于身體健康。更重要的一點(diǎn)是大部分水果中,富含有植物纖維,植物纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以減少其他食物中膽固醇及油脂攝入。因此多吃水果的人,血液中的血脂和膽固醇含量相對(duì)要更低,對(duì)膽結(jié)石的患者較為有利,可以減緩膽結(jié)石生長(zhǎng)的速度,所以膽結(jié)石患者可以吃水果。建議最好吃常溫的水果,不要吃太冰的水果,也不要吃不熟悉的水果,吃完了以后可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃完以后會(huì)有不舒服表現(xiàn),是因?yàn)槟懝荛_(kāi)口在腸道,吃東西以后,誘發(fā)了腸道痙攣,膽汁排泄就不會(huì)很通暢,有可能會(huì)誘發(fā)膽囊結(jié)石的急性發(fā)作,或者增快膽囊結(jié)石的生長(zhǎng)速度。如果膽囊結(jié)石在有癥狀的階段,盡量就不要吃水果,甚至?xí)尰颊呓嬍常屇c道完全休息,盡可能避免膽囊強(qiáng)烈收縮,可以減輕疼痛的癥狀,也有利于膽囊快速康復(fù),膽囊恢復(fù)好了可以吃常溫的水果。
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