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胸腺惡性腫瘤運(yùn)動提醒
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 孫光輝 副主任醫(yī)師
胸腺惡性腫瘤對于日常生活和身體會帶來很大影響,所以在生活中應(yīng)該注意合理運(yùn)動,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)免疫力。對于患者來說,也要做合適的運(yùn)動,有利于身體健康。具體的運(yùn)動建議有:
1、平時應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式,一周至少運(yùn)動2-3次,提高心肺功能,增強(qiáng)免疫力;
2、腫瘤患者運(yùn)動康復(fù)的基本原則是少量多次,量力而為,循序漸進(jìn),在合適的時期做合適的運(yùn)動,如病人在術(shù)后1-7天可以在家屬的協(xié)助和監(jiān)護(hù)下在床邊活動,在身體恢復(fù)良好可以逐步加大運(yùn)動量,做一些散步、瑜伽、太極拳等運(yùn)動;
3、在參加體育鍛煉之前,應(yīng)請醫(yī)生較全面的檢查一次身體,做到根據(jù)自己的情況選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目;
4、在鍛煉的過程中,應(yīng)該自我觀察,防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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