輔食的添加一般來(lái)說(shuō)，從滿六個(gè)月以后開始添加輔食，因?yàn)檩o食添加過早，有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些過敏現(xiàn)象，所以中國(guó)居民膳食指南里提出，孩子最好從六個(gè)月以后開始增加輔食。 輔食添加一般是從一種食物開始，然后逐漸增加食物種類，達(dá)到種類均衡。在增加食物的時(shí)候，首先是含鐵豐富的食物，比如嬰兒米粉以及肉泥等這類。增加的時(shí)候，比如先增加?jì)雰好追?，然后增加肉泥，又增加蛋黃，增加的過程中比如各類食物都增加了。 再之后就可以進(jìn)行組合，比如米粉里邊可以添加蛋黃，即每次增加一種食物，逐步添加量，并且進(jìn)行組合，達(dá)到使孩子輔食多樣化。添加輔食原則主要從細(xì)到粗，由少到多遵循這樣的原則來(lái)添加就可以。