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腳底按摩的好處

參與醫(yī)生

福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 陳水金 主任醫(yī)師
腳底按摩現(xiàn)在在社會(huì)上非常盛行,外面很多養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu),都有開(kāi)展足底按摩保健。在醫(yī)院里面,有的醫(yī)生也會(huì)給患者做這方面的一些治療和調(diào)理。從中醫(yī)角度去看,腳底有一些很重要的保健穴位,比如涌泉穴,位于腳底前1/3跟后2/3交界的地方。 從養(yǎng)生保健角度,建議盡量按揉它、搓它,對(duì)身體會(huì)有很好的養(yǎng)生保健作用?,F(xiàn)在專門的一些反射區(qū)理論,認(rèn)為足底很多部位跟身體各個(gè)臟腑器官,有相對(duì)應(yīng)的一些反射、投射。 人體的健康出現(xiàn)狀況,或者腳底這些特定的反射區(qū)會(huì)有一些反應(yīng),通過(guò)刺激這些反射區(qū),可以達(dá)到對(duì)相應(yīng)器官的健康調(diào)節(jié)作用,這種叫足底反射區(qū)的理論。所以不管是中醫(yī)的角度,還是反射區(qū)的理論。通過(guò)腳底按摩,刺激腳底都可以對(duì)健康有很好的促進(jìn)作用。
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