收藏 手機看

分享

便秘按摩穴位

參與醫(yī)生

海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 廖興富 主任醫(yī)師
便秘可以以新經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)按摩相應(yīng)穴位,但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經(jīng)、胃經(jīng)有關(guān),所以要疏通這兩條經(jīng)絡(luò)。從頭開始,比如可以首選百會穴,它是元神之府,可以調(diào)節(jié)胃腸道功能中樞系統(tǒng)。其次是風(fēng)池穴,它可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)的作用。另外,天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)中的腧穴,也可局部取穴,還有足三里,包括背部的胃俞、脾俞、肝俞,按摩這些穴位都可以取得非常好的效果。通過整體觀的思想來選取穴位,采用針刺、按摩、拍打法或貼敷藥方法進行治療。
相關(guān)視頻