懷孕期間不愛活動(dòng)或者有些孕婦由于出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的癥狀，腹痛出血需要保胎就會長期臥床，躺久的危害主要有以下幾點(diǎn)：1、體重增長過多：孕期體重需要有總量的控制，建議正常體重的孕婦整個(gè)孕期體重增長最好不超過12.5kg。而長期臥床會導(dǎo)致體重過度增加，如果沒有活動(dòng)且吃得較多，體重增長過快還會增加妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；2、下肢靜脈血栓：長期臥床會增加孕婦下肢靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕期間由于血流較緩慢，并且血液處于高凝狀態(tài)，如果長期臥床，會造成下肢靜脈淤積，血流緩慢形成下肢深靜脈的血栓，下肢深靜脈血栓造成腿部腫脹、疼痛。但是最危險(xiǎn)的還是在下肢血栓形成后，由于血栓的脫落導(dǎo)致肺栓塞，這是危及女性生命的疾病，所以孕期一旦形成血栓非常危險(xiǎn)。所以在孕期盡量不要長期臥床，如果是必須進(jìn)行臥床保胎的孕婦，也要適當(dāng)進(jìn)行下肢活動(dòng)，減少血栓的形成。