睡覺(jué)時(shí)頸椎疼，往往是由于睡眠姿勢(shì)不良引起。在睡眠過(guò)程中，因?yàn)轭i椎處于一種自然放松狀態(tài)，枕頭很合適時(shí)，頸椎放松，不會(huì)產(chǎn)生疼痛。但是有些人喜歡把枕頭墊得很高，長(zhǎng)時(shí)間睡高枕，會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直，甚至產(chǎn)生反弓。以后在睡覺(jué)時(shí)，可能在這種不良的體位狀態(tài)下就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的睡眠姿勢(shì)不良，包括白天過(guò)度勞損，這種勞損在早期沒(méi)癥狀，后期頸椎勞損加重，睡眠中受涼或者頸椎扭轉(zhuǎn)，造成局部血液循環(huán)不良、肌肉循環(huán)下降后，產(chǎn)生疼痛，這種情況就會(huì)越來(lái)越多。包括頸椎后方的寰樞椎關(guān)節(jié)、頸后小關(guān)節(jié)，在睡眠時(shí)，由于活動(dòng)下降，局部產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物堆積，尤其在有炎癥反應(yīng)時(shí)，這種代謝產(chǎn)物堆積會(huì)對(duì)神經(jīng)末梢或關(guān)節(jié)組織的痛覺(jué)神經(jīng)產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生疼痛。因此，睡覺(jué)時(shí)頸椎疼痛，就是頸椎有問(wèn)題的危險(xiǎn)信號(hào)，要去進(jìn)行檢查，如X光、核磁共振，檢查頸椎肌肉、韌帶、筋膜和神經(jīng)是否產(chǎn)生問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療，給予有效的治療，頸椎疼痛就能得到緩解。