在臨床工作當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到患者尋問(wèn)，頸椎病是否禁食辣食、酸食、魚(yú)、羊肉。這里給大家澄清，頸椎病是由具體原因引起，與飲食沒(méi)有相關(guān)性。當(dāng)然也不是說(shuō)頸椎病病人就可以放開(kāi)大膽的吃，其仍需保持健康的飲食習(xí)慣。首先葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)充分，既保證營(yíng)養(yǎng)素的吸收，又保持消化道的通暢。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，如不能夠長(zhǎng)期低頭伏案，一般情況下建議低頭伏案進(jìn)行40分鐘之后，做頸部操鍛煉5分鐘，長(zhǎng)期職業(yè)病患者，比如高鐵司機(jī)、高鐵修理工人，長(zhǎng)期低頭檢查線路以及抬頭修檢，需要工作20-30分鐘，中間有短暫的休息、頸部活動(dòng)。同時(shí)避免手機(jī)病和葛優(yōu)躺，其都是對(duì)頸椎最大的破壞性習(xí)慣?？傊嬍巢粫?huì)致病，但壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致頸椎病。