總想吃甜食，原因如下：1、糖尿病：對于正常人群，要排除糖尿病的可能性。糖尿病患者在沒有發(fā)現(xiàn)血糖水平增高的情況下，血糖水平不能夠被利用，這時(shí)葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)提供能量，而糖尿病患者沒有發(fā)現(xiàn)血糖升高，會(huì)發(fā)現(xiàn)能量不足，出現(xiàn)嗜甜的現(xiàn)象。所以，一些糖尿病患者在早期沒有被發(fā)現(xiàn)時(shí)，其癥狀是嗜甜，喜歡喝一些碳酸飲料，喜歡吃巧克力，喜歡吃糖果等，尤其對一些年齡大的老年患者，既往不喜歡吃這種甜食，但是由于血糖高，葡萄糖不能被利用，會(huì)有這種嗜甜的表現(xiàn)；2、代謝綜合征：一些代謝綜合征，尤其是一些下丘腦功能紊亂，對于攝食中樞產(chǎn)生影響的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)喜歡吃甜食的現(xiàn)象。尤其是下丘腦一些瘦素調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙時(shí)，患者容易出現(xiàn)喜歡吃甜食的現(xiàn)象。對于這樣一些患者，主要進(jìn)行生活方式干預(yù)，要保證規(guī)律生活，不要熬夜，不要吃夜宵，平時(shí)的飲食要清淡一些。同時(shí)，出現(xiàn)病理狀態(tài)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行糾正，如針對高血糖的患者，必要時(shí)可以使用一些降糖藥物，包括胰島素等，幫助人體利用血糖，減少對于甜食的欲望；3、低血糖：如果已經(jīng)患有糖尿病，使用降糖藥物的糖尿病患者出現(xiàn)喜歡吃甜食的現(xiàn)象，要注意排除低血糖的可能性。建議這個(gè)時(shí)候檢測一下血漿葡萄糖水平，如果血糖低于3.9mmol/L，要進(jìn)行一些食物補(bǔ)充。