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尿酸高的飲食注意事項
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 李航 主任醫(yī)師
高尿酸通常來自于嘌呤含量比較高的食物,多為牛羊肉和海鮮,另外就是男性比較愛喝的啤酒、白酒中含量也偏高。如果已經(jīng)有高尿酸血癥的情況下,盡可能避免或少吃這一類食物。
通常情況下,水果、蔬菜這一類的食物中嘌呤含量較低,適合患者食用,正常的碳水化合物影響也不是很大。所以在飲食上面要注意的就是少吃牛羊肉、海鮮,避免喝啤酒、白酒,少量紅酒其實對于患者是比較有益的,可以正常的進行。
另外,飲食的控制也不要過度,因為過度控制飲食實際上會降低生活質(zhì)量。所以飲食應(yīng)該適當(dāng)控制,同時配合藥物降低尿酸也非常重要。
實際上對于治療高尿酸血癥,僅靠飲食控制不足以降低尿酸,而且降低了生活質(zhì)量。因為長期不吃肉食對身體也有影響,所以需要進行藥物干預(yù),配合飲食控制,這樣可以既保證了生活質(zhì)量,同時可將尿酸控制在較合適的范圍。
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