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如何治療骨質疏松

參與醫(yī)生

惠州市中心人民醫(yī)院 鄔哲慧 主任醫(yī)師
骨質疏松癥主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、四肢關節(jié)無力、肌肉抽搐,隨著老齡化進程及女性絕經(jīng)后,體內鈣質流失,骨質疏松的發(fā)病率越來越高,因此應盡早預防和診斷,可通過癥狀及骨密度檢查,判斷是否存在骨質疏松。骨質疏松采取綜合性治療的方法: 1、加強鍛煉:盡量多進行戶外運動; 2、補充鈣質:多攝入含鈣量高的食物,如高蛋白質的肉類、海鮮類、豆制品類、奶制品等,其中黑木耳含鈣量較高; 3、抗骨質疏松藥物治療。
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