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快速憋尿的簡(jiǎn)單方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師
在醫(yī)院做前列腺B超或者泌尿系膀胱B超時(shí),要求憋尿做檢查,趕時(shí)間的患者對(duì)于憋尿很頭痛,希望快速地憋好尿。因?yàn)榍傲邢貰超或者泌尿系膀胱B超的檢查順序是膀胱憋好的患者進(jìn)行檢查,膀胱憋不好,B超檢測(cè)沒(méi)有辦法進(jìn)行??焖俦锬虻囊c(diǎn)有以下兩點(diǎn):1、多喝水:醫(yī)院里有很多的自助機(jī)、小賣鋪,應(yīng)一次性飲用兩瓶500毫升的飲用水,不要先喝半瓶,半個(gè)小時(shí)或半天沒(méi)來(lái)尿,再喝半瓶,這樣效果慢;2、走動(dòng):一次性喝1000毫升的水,然后鼓勵(lì)在醫(yī)院內(nèi)走動(dòng),促進(jìn)腎臟更快地工作,產(chǎn)生尿液。如果是在冬季,鼓勵(lì)患者穿好衣服,然后在戶外行走。寒冷的氣候或者在夏天室內(nèi)空調(diào)溫度比較低時(shí),最容易產(chǎn)生尿液,因?yàn)轶w表的汗液蒸發(fā)減少。綜上所述,快速憋尿的要訣就是一次性喝大量水以及選擇相對(duì)低溫的環(huán)境走動(dòng)。
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