做B超快速憋尿，一定要足量飲水，通常要飲1000ml以上，至少兩瓶礦泉水的量。在進(jìn)行足量飲水之后，尿液不是立馬就會(huì)產(chǎn)生，需要經(jīng)過(guò)人體的血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)腎臟進(jìn)行過(guò)濾、重吸收，最后匯集到膀胱，才能夠成為尿液。通常需要花費(fèi)30-40分鐘的時(shí)間，讓人體來(lái)進(jìn)行收集尿液。足量飲水后，耐心的在診室周圍等待，可以在診室周圍小范圍的進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)之后有利于增強(qiáng)人體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，讓尿液產(chǎn)生得更快。與此同時(shí)，還可以飲用含糖的飲料，也有助于產(chǎn)生尿液。憋尿是一個(gè)過(guò)程，只要耐心足量的飲水、適度的運(yùn)動(dòng)，都可以產(chǎn)生足夠的尿液，供檢查需要。